ようこそ　ＪＯＹあおやまへ！

今日は子供達と料理教室に行ってきました。


メニューは、高血圧病の予防料理 でした。


塩分控え目の料理でした。


でも、カレー粉とかゴマ 大葉 ミョウガなんかをしっかり効かせてあったんで


全然いつもの味と変わりませんでしたよ！


写真は長男が


ナスのチーズ焼き


を作っているところです。


ナスを1センチ幅に切ってマヨネーズを塗ってピザ用ねチーズをのせて、１８０度のオーブンで１５分焼くだけ


これがめっちゃくちゃおいしくてビックリ(^O^)


お試しあれです。